mata

Jaga Pandangan

Posted on April 15, 2008 by Albaz

Saya pernah membaca di suatu artikel, untuk menjaga kesehatan mata kita, kita dianjurkan untuk banyak-banyak memandang yang jauh-jauh, bahkan kalau perlu tanpa fokus pada sesuatu. Seperti memandang gunung, pepohonan, awan, pemandangan, lautan, dll. Katanya supaya mata kita bisa beristirahat setelah di keseharian kita jarak pandang kita seringkali pendek sekali sehingga mata kita terus berakomodasi misalnya membaca, nulis, maen komputer, dll. Bahkan, di jaman sekarang ini yang makin lama jarak pandang Kita makin dibatasi oleh bangunan-bangunan tinggi, baligo dan papan-papan reklame raksasa, dll spertinya musti pintar-pintar mencari jarak pandang yang sejauh-jauhnya untuk mengistirahatkan mata kita. CMIIW. Ada yang punya penjelasan lebih detil dan ilmiahnya?

Saya sendiri belakangan sering mencobanya sambil berjalan menuju kampus. Melihat yang jauh-jauh ternyata memang membuat mata lebih terbuka, rileks, dan fresh, coba aja sendiri kalo ga percaya. Selain bisa menyehatkan mata, insya Allah lebih bisa “menjaga pandangan” dari hal-hal yang bisa mengguncang iman, menggoyang nurani.